Vivere in chetosi: consigli e ricette per una dieta chetogenica sostenibile è la tua guida definitiva per padroneggiare lo stile di vita chetogenico. Questo libro offre consigli pratici per mantenere la chetosi senza sforzo, gustando una varietà di ricette deliziose e facili da preparare. Perfetto per principianti e seguaci esperti della dieta chetogenica, si concentra sulla creazione di un approccio sostenibile alla salute e alla gestione del peso. Scopri come bilanciare i tuoi macro, superare le sfide comuni e costruire abitudini durature per raggiungere i tuoi obiettivi di benessere. Abbraccia lo stile di vita chetogenico con sicurezza e gusto